Проверка по звонку

Как власти реагируют на жалобы



Прикуп невыкупа

Аукцион в ломбарде



Долги надолго

Новая услуга на рынке ипотеки


10 МАЯ 2006   www.ip-online.ru



Подписка на журнал

Реклама  |  О проекте  |  Контакты

Поиск

Правила  |  Регистрация  |  Вход


ИМЕЕШЬ ПРАВО


Шпионаж в пользу покупателя

"Имеешь Право" объявляет о начале новой акции - "Таинственный покупатель". В течение года совместно с агентством Nextep мы...




ИМЕЕШЬ ПРАВО









ПЛАНЫ

04.04.2006  | 

Здоровый образ жизни

Весна только пришла, а горожанки уже готовятся к началу купального сезона. А чтобы выглядеть на пляже лучше всех, придется скинуть лишние килограммы, набранные за зиму. Нет ничего лучше для фигуры, чем занятия спортом. Выбрать подходящий спортзал или фитнес-клуб читателям поможет статья в одном из ближайших номеров ИП.

04.04.06  12:47  

КОММЕНТАРИИ

1  |  распи-3

05.04.2006, 01:56

Чтобы скинуть лишние килограммы к лету , надо начинать заниматься не весной, а , как минимум, в начале осени . Просьба : не рекомендуйте клуб ИМПЕРИЯ ФИТНЕСА- там и так столько народу, что скоро в очередь к тренажерам надо будет записываться за месяц , а за место в зале аэробики и в бассейне придется попросту драться! К тому же отсутствует вентиляция ! На мой взгляд , заниматься физкультурой лучше на улице, в ближайшей аллее или в парках- дешево , доступно и не зависишь ни от кого ! Подходит любое активное времяпрепровождение, даже игра в мяч с ребенком или прогулка в темпе с собакой. А дома- силовая часть тренировки ( с гантелями ), упражнения на различные группы мышц, растяжка и водные процедуры. Было бы желание. Ну и , простите , жрать поменьше.


2  |  affen

07.04.2006, 12:23

Согласна с вами, только дуры, верящие рекламе, думают, что за 2 месяца брождения по спортзалу (а они н е занимаются, а именно бродят, болтают, сидят на тренажерах:))
да у нас тоже в клубе каждую весну одна и таже история: за шкафчики драка, на тренажеры очередь, в бассейне толпа народу на дорожках
я уже «старичок» занимаюсь 6 лет, но вот уже просто злоба стала брать на новичков-чайников придут на 2-3 занятия и свалят, зато толпа из-за них
У меня клуб с демократичными ценами, название озвучивать не буду, ибо итак засилье чайников:))
В парке к сожалению занимацца мне не привычно, привыкла качаться знаете ли на тренажерах.


3  |  Анжеллина

10.04.2006, 15:18

1 | распи-3
«Чтобы скинуть лишние килограммы к лету, надо начинать заниматься не весной, а , как минимум, в начале осени .»

Одному достаточно 2-6 недель, чтобы подтянуться, а другому - годы. Так же и со «жратвой» - можно глотать булки деятками и быть тростинкой, а можно быть пышкой а одних диетических продуктах. Если бы всё было так просто, практически все щеголяли бы талиями по 40 см. Волевых и целеустремлённых людей больше, чем распущенных пофигистов.

Занятия спортом в зале дают более ощутимые результаты - оборудование, обстановка, инструктаж, разнообразие и т.п. Естественно, если нет возможности купить клубную карту, заниматься дома нужно, но надо быть готовым к тому, что видимые результаты появятся ОЧЕНЬ нескоро, за исключением случаев, когда домашняя физическая активность - первый и единственный в жизни опыт регулярных нагрузок.

2 | affen

Хм, 2 месяца отсидки на тренажёрах... Вам повезло, что всего 2 месяца помех, я бывала в одном заведеньице спортивного типа, где 15-20 минут от начала занятия уходили на обсуждение серёжек, полосок на новых трениках, носков, личной жизни, последнего номера журнала Вок и т.п. Беседы велись «старичками» (правда молодыми и красивыми ;) ) при активном участии инструктора (!!!). И как я поняла из жалоб не входивших в «ближний круг» это безобразие продолжается более года. Естественно, заведение было мной забыто.


4  |  распи-3

11.04.2006, 00:51

анжеллина, я считаю в целом такой подход неправильным - весь год бездельничать ( без уважительной причины) и трескать все подряд , а к началу сезона открытой одежды срочно бежать в зал худеть! Да еще за такой короткий срок ! Что значит подтянуться? Надо стараться быть в форме независимо от времени года! А похудеть без вреда для здоровья больше, чем на пару кг в месяц нельзя - об этом пишут многие издания по спортивной тематике. А вот талия в 40 см - явно признак дистрофии ( или анорексии ). Про эффект от занятий в зале спорный вопрос - если вас сильно что-то не устраивает, например , плохо подготовленный инструктор , духота + амбре от некоторых посетителей или кондовые и скрипучие тренажеры, ни о каком результате речи не будет. Я , например , сдуру купила карту на весь год и теперь перешла бы в другой клуб , но денег столько семейный бюджет не потянет. А вот если дома заниматься регулярно и не сочковать, результаты , напротив , появляются довольно быстро. Сейчас продают огромное множество дисков и литературы именно с домашними вариантами тренировок , да и по питанию тоже. Я очень давно посещаю различные залы , и не сказала бы о большом разнообразии программ и упражнений. Может, просто вы ходите в идеальный « элитный « клуб? AFFEN , подписываюсь под каждым Вашим словом , кроме последнего предложения !


5  |  Анжеллина

11.04.2006, 10:45

4 | распи-3

Зря вы на меня накинулись, я просто факты изложила.

Сама знаю девчонок, которые действительно занимаются по 2 месяца весной, в основном, для создания «весенего настроя». Если человек от природы строен, вынослив, красив и доволен собой, почему бы ему не поступать подобным образом? Чайник-не чайник, а денежку заплатил, значит, имеет прав не меньше «старичков», а уж как организовать бесперебойные занятия - дело администрации клуба, а не клиентов ;)

Про домашние заняти сужу по себе - мне их мало! Литературы, видео и пр. материалов - навалом, инвентарь тоже имеется, а толку никакого. 5-7 занятий в неделю в зале дают мне гораздо больше. Проверено на себе, так сказать :)

Ну, водопадов в моём клубе нет, но он хитро расположен, в нём хороший тренерский состав, разумное руководство (лимитированное кол-во карт). Дело за малым - упортво и желание работать над собой.

Удачи в поисках нового клуба, а то вы ужасы такие про свой написали... Это в Планете такое творится?!

PS Талия в 40 см - это такая советская байка про параметры Гурченко, а не идеал... У меня с этой цифрой связан забавный случай. У моих родителей живёт кошка-дворняжка. Киска крупная, статная. Однажды она стащила из ящика сантиметр(измерительную ленту) в качестве новой игрушки. И я, подыгрывая ей, стала её обматывать сантиметром. Ну, в общем, как уже можно предположить, «талия» у мурлыки была звёздная - 40 см. :)))


6  |  affen

11.04.2006, 15:15

в принципе согласна с вышесказанным, но вот я из-за отстутсвия места и лени не могу заниматься дома, а в парке несколько грязновато, это вам не Мюнхен, где куча велоспедных дорожек, парки с оленями посреди города. У нас как-то все неприспособленно, в Коломенском, где живу, опять же на спортсменов любят бродячие собаки покушатся:((
У нас в клубе все больше крепчает маразм, в 19 часов мужских ключиков уже нет, в женской еще есть места.
Буду надеятся, что послы шашлыка-машлыка на майские чайники все-таки свалят, очень хорошо летом занимацца, особенно в пт, мало народу.
Про похудание: скинула 12 кг, 6 лет назад, только благодаря тренажерке и диете. За полгода, правда я была совсем молодая, все далось легко. Теперь держу вес с + -2-3 кг. И никогда не верила бадам, рекламам и массажистам.
Кстати никто не знает на зеленой ветке метро (Коломенская) приличного зала??? в мой уже скоро будет нереально ходить:((


7  |  affen

11.04.2006, 15:16

кстати мой первый зал был именно с кондовыми неновыми тренажерами, в здании колледжа на Коломенской. Но именно там я изменилась, главное - желание! Там было много реально продвинутых качков:))


8  |  alesya

14.04.2006, 09:48

Кто знает где заниматься в районе м. Медведково - недавно переехали, не могу найти зал. Необязательно крутой. С групповыми программами. Ну или хоть танцы какие-нибудь...


9  |  Анжеллина

14.04.2006, 10:03

Здесь можно искать клуб:
http://www.moscowfitness.ru/


Для добавления сообщения, Вам необходимо зарегистрироваться на сайте. Если вы уже зарегистрированы, то просто войдите на сайт.


В ЖУРНАЛЕ

28.04.2006  |  Власть

Телефонное право ( 11 )

В Москве работает более шести десятков «горячих линий». Иной звонок заменяет недели обивания порогов. Извлечь пользу из...

Далее...


28.04.2006  |  Финансы

Долги надолго ( 5 )

На российском рынке ипотеки - принципиально новая услуга. Райффайзенбанк уже предложил клиентам других банков перекупить их кредиты,...

Далее...


28.04.2006  |  Услуги

Борьба за вымирание ( 17 )

В домах живет множество тварей, которых жильцы и не думали покупать в зоомагазине,- от банальных мышей до китайских кузнечиков. Когда...

Далее...


28.04.2006  |  Услуги

Брак со знаком качества ( 10 )

Свадьба - дело серьезное, иначе зачем бы людям тянуть с этой формальностью. Каждый мечтает сделать свое бракосочетание ярким и незабываемым....

Далее...


28.04.2006  |  Власть

Дело в штанах ( 10 )

Киприоткам, состоящим на юридической службе, традиционно разрешалось ходить на работу только в юбках и пиджаках. После того как все...

Далее...

ТЕЛЕФОННОЕ ПРАВО ДОЛГИ НАДОЛГО БОРЬБА ЗА ВЫМИРАНИЕ БРАК СО ЗНАКОМ КАЧЕСТВА ДЕЛО В ШТАНАХ ПРИКУП НЕВЫКУПА


Подписка  |  Реклама  |  О проекте  |  Контакты  |  Поиск


Rambler's Top100

Редакция не несет ответственности за информацию, размещенную посетителями сайта. Мнения оставленные на сайте посетителями, являются исключительно личным мнением посетителей и могут не совпадать с мнением редакции.